Los aminoácidos ramificados, también conocidos como BCAA (del inglés Branched-Chain Amino Acids), son un grupo de tres aminoácidos esenciales que se utilizan comúnmente como suplementos por los atletas y personas que buscan mejorar su rendimiento físico. Estos aminoácidos son la leucina, la isoleucina y la valina, y se caracterizan por tener una estructura ramificada enContinue reading “¿Qué son los aminoácidos ramificados (BCAA) y por qué son populares entre los atletas?”
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