Familiarizarse con su propio cuerpo y saber identificar los cambios es una de las mejores formas de hacerse cargo de su salud. Esto es especialmente cierto cuando se trata de tus senos. Una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama durante su vida. Cuanto antes se detecte, mejor será el pronóstico. "Tenemos varias formas de detectar el cáncer de mama, pero las mamografías anuales y los exámenes clínicos de las mamas realizados por un proveedor médico combinados con autoexámenes mensuales de las mamas son estándar. Para algunas mujeres, se pueden recomendar herramientas de detección adicionales, como ecografías y/o resonancias magnéticas de las mamas". dice el Dr. Tara Grahovac, cirujana de senos certificada por la junta y capacitada como becaria en el Programa de Cuidado y Cirugía de Senos del Beaufort Memorial. "Ninguna prueba individual es perfecta, pero cuando sigue las recomendaciones de detección que le da su médico con regularidad, aumenta significativamente la posibilidad de una detección temprana y un resultado excelente. Omitir una prueba de detección podría retrasar el diagnóstico". Lea más: Trátese a sí misma: Exámenes de salud para mujeres Si bien existe un debate en la comunidad médica sobre la efectividad de los autoexámenes de los senos, la Dra. Grahovac ha visto personalmente cuán importantes son cuando se realizan de manera constante. "No puedo decir cuántas veces me han venido pacientes que notaron un cambio en sus senos, y pudimos detectar el cáncer temprano", dice el Dr. Grahovac. "Animo a todas mis pacientes a que se hagan autoexámenes mamarios mensuales, especialmente a aquellas que tienen un alto riesgo de cáncer de mama". Pasos para el autoexamen de los senos De pie frente a un espejo: Acostado: "La mayoría de los senos tienen algunos bultos que son completamente normales", dijo el Dr. Grahovac. "Pero lo que una mujer debe buscar es cualquier cambio con respecto al mes anterior. Su médico debe evaluar cualquier cambio en los senos que sea notablemente diferente". Esté atento a estos cambios en sus senos La Fundación Know Your Lemons® es una organización sin fines de lucro que creó una manera fácil de ilustrar cómo el cáncer de seno cambia la apariencia o el tacto de sus senos. La campaña Know Your Lemons de la fundación utiliza ilustraciones y descripciones para ayudar a educar a las mujeres sobre cómo detectar el cáncer de mama a tiempo. Busque los siguientes cambios mientras se realiza el autoexamen de mamas: Durante la menstruación o la lactancia puede aparecer un área de piel engrosada o un bulto evidente. Sin embargo, los bultos que no desaparecen pueden ser tumores que crecen cerca de la superficie de la piel. La ropa apretada puede dejar un hoyuelo o hendidura temporal. Los hoyuelos que no desaparecen pueden ser un signo de un tumor profundo en el seno. Los tumores pueden tirar de la piel hacia adentro causando una hendidura. La costra en el pezón a menudo es inofensiva, pero puede significar la enfermedad de Paget. Con este tipo de cáncer de mama, las células cancerosas viven dentro del pezón y crean una costra roja o blanca similar a una costra que no desaparece. El área también puede estar adolorida. Estos pueden ser signos de una infección, como mastitis (en mujeres que amamantan) o una afección de la piel llamada eczema. Sin embargo, si los tratamientos médicos no ayudan después de una semana, las áreas rojas o calientes podrían ser un signo de cáncer de mama inflamatorio. La secreción del pezón que ocurre en ausencia de senos en desarrollo, infección, quistes, embarazo o lactancia debe ser revisada por su médico. El cáncer de mama puede romper la piel y formar una herida. Si una llaga está infectada, puede oler o supurar. Las llagas suelen ir acompañadas de un bulto duro obvio y requieren atención inmediata. Un bulto o protuberancia que se siente como un guisante suave o un frijol suave es normal. Una protuberancia dura o inamovible que se siente como una semilla de limón puede ser cancerosa. Cualquier cambio nuevo en el pezón, como que el pezón se aplane o se vuelva hacia adentro, podría ser un signo de un tumor de cáncer de mama. Un tumor debajo de la piel tira del pezón hacia él a medida que crece. La mayoría de los vasos sanguíneos o venas nuevos están relacionados con el aumento de peso o la lactancia. Sin embargo, aunque es poco común, una vena pronunciada cerca de la superficie de la piel también puede ser un signo de cáncer de mama. La lactancia o su ciclo menstrual pueden hacer que los senos cambien. Pero si un seno cambia de tamaño inesperadamente, se aplana, se hincha o se cae, esto podría ser un signo de cáncer de seno. A veces, cuando un seno se hincha, hace que los folículos pilosos se vean como hoyuelos, similar a la superficie de una cáscara de naranja. La hinchazón de los senos puede indicar cáncer de seno inflamatorio. La Fundación Know Your Lemons acaba de lanzar su aplicación Breast Awareness que educa aún más a las mujeres sobre los cambios en los senos. La aplicación incluye una calculadora de riesgo de cáncer de mama, un temporizador de autoexamen que funciona con un rastreador de períodos y orientación sobre cuándo programar una mamografía.
