hemorroides: puede ser un tema embarazoso, un tema que la mayor parte de la gente no desea discutir. Sin embargo, muchos mitos frecuentemente se toman como verdad cuando se trata de las causas y tratamientos de las hemorroides. En una búsqueda para averiguar los hechos, recurrimos a un experto. Aquí, sus útiles ideas.
Entonces, ¿qué son precisamente las hemorroides? “Las hemorroides son venas inflamadas en la parte inferior del recto y el ano”, explica Nicole Scott, MD, médica del departamento de obstetricia y ginecología de Indiana University Health. “Técnicamente, todo el planeta tiene estas venas, mas es más una cuestión de si se llenen o se inflaman”. Ella señala que se calcula que las hemorroides afectan al cincuenta por ciento de las personas en algún momento de sus vidas.
A continuación, el doctor Scott aclara las cosas sobre los mitos que rodean esta afección y explica lo que realmente ayuda a prevenir y tratar las hemorroides.
Mito n. ° 1: sabrá si tiene hemorroides porque es doloroso.
No necesariamente, explica el doctor Scott. “Las personas pueden tener hemorroides externas e internas. Interno significa que está por encima del ano y en general no son dolorosos, pero pueden causar sangrado “. Los abultados externos, sin embargo, pueden ser muy dolorosos. Debe preguntar a su médico si tiene dolor o sangrado rectal.
Mito # 2: Todos tenemos el mismo peligro de contraer hemorroides.
Realmente, determinados conjuntos corren más peligro pues la causa de las hemorroides debe ver con el incremento de la presión abdominal. “El estreñimiento crónico, la obesidad y el embarazo son frecuentemente las causas”, afirma el Dr. Scott. Además de esto, el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestibles y Nefríticos (NIDDK) señala que tiene un mayor peligro de contraerlos si:
Mito # 3: Cambiar su dieta no ayudará a las hemorroides.
Esto no podría estar más lejos de la verdad. Cambiar su dieta es una de las mejores formas de prevenir las hemorroides. “Beber más agua, comer más fibra y comer frutas y verduras frescas reduce la posibilidad de estreñimiento, que es la mejor prevención”, afirma el Dr. Scott. Comer alimentos ricos en fibra puede hacer que sus heces sean más suaves y fáciles de evacuar. Además, agrega, hacer ejercicio, limpiarse bien y también ir al baño cuando el impulso golpea puede ayudar.
Mito n. ° 4: A menudo se precisa cirugía.
“La primera línea de tratamiento es conservadora, a menudo con crema con esteroides tópicos y trabaja para disminuir el estreñimiento. Pocas veces las personas con hemorroides necesitan cirugía ”, dice ella. Ella explica que las personas con hemorroides internas pueden beneficiarse de un supositorio.
Mito n. ° 5: los comestibles picantes acostumbran a ser los culpables.
Este no es el caso, afirma el Dr. Scott. No obstante, hay algunos comestibles que debe evitar si tiene hemorroides de acuerdo con NIDD. Estos incluyen alimentos con poca o bien ninguna fibra (que pueden desencadenar estreñimiento y tensión durante las deposiciones), que incluyen:
– Por Judy Koutsky
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