Como mujeres, sabemos lo importante que es cuidar nuestras vaginas. Mas es hora de que también le muestres un poco de amor a tu trasero. Es por eso que les preguntamos a ciertos mejores médicos traseros, asimismo conocidos como cirujanos de colon y recto (¡el término Proctólogo ya no se utiliza!), Lo que necesita saber sobre su trasero.
“Nos especializamos en enfermedades del colon, recto y ano”, afirma Alexis Grucela, M.D., cirujano colorrectal y profesor asistente de cirugía en NYU Langone Medical Center. “Esto puede englobar desde el tratamiento de afecciones malignas como el cáncer de colon y recto, hasta la colitis y la enfermedad de Crohn, hasta afecciones anales benignas como las hemorroides. Y sí … nos chifla el emoji de caca”. (Sana todo tu cuerpo con el plan de energía de doce días de Rodale para una mejor salud).
Entonces, ¿qué quieren estos médicos especializados que sepas sobre tu trasero? Esto es lo que dijeron.
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“En ocasiones, las mujeres que se depilan mucho el biquini preguntan si está bien depilarse alrededor del ano, y en general lo desaconsejo. Es natural tener vello y la piel alrededor del ano es altamente sensible. Los vellos encarnados allí son difíciles de tratar. . Lo más inteligente que puedes hacer es dejar ese cabello ahí “. —Jean Ashburn, M.D., cirujano colorrectal de la Clínica Cleveland
2. El baño no debería ser tu lugar zen
“Bastantes personas leen, examinan su mail, juegan con sus teléfonos, escapan del trabajo, de los pequeños o de la vida, o bien hacen otras actividades en la olla. El inodoro marcha como un fregadero por gravedad y sus hemorroides se llenan de sangre y se llenen a raíz de esto. Limitando su tiempo ir al baño puede progresar o bien asistir a prevenir los síntomas de las hemorroides. En su lugar, pruebe la meditación o bien el yoga “. —Grucela
“¡Estamos hablando de un área frágil! La mejor manera de limpiar es con agua tibia. No es preciso frotar y estregar, y definitivamente no es necesario un jabón antibacterial. Omita las toallitas húmedas para bebés también; obstruyen los inodoros y pueden ocasionar reacciones alérgicas a la delicada piel del área “. – Alex Ky, MD, maestro asociado de cirugía / proctología de colon y recto en el Sistema de Salud Mount Sinai
“La fibra juega un papel muy importante en la salud del colon: aumenta el volumen de las heces al retener el agua, previniendo inconvenientes como hemorroides y diverticulitis [inflamación en una o bien más bolsas pequeñas en el tracto digestivo]. Las mujeres menores de cincuenta años deben aspirar a consumir 25 gramos diarios por medio de alimentos como cereales integrales, frutas, verduras, frijoles y legumbres, frutos secos y semillas “. Amy Lightner, MD, profesora asistente de cirugía en la Facultad de Medicina de Mayo Clinic
5. El embarazo cambia las cosas
“El trasero de todas las personas se ve y es diferente. Asimismo es muy normal que las mujeres, en especial tras tener hijos, tengan marcas en la piel, hemorroides y tejidos inflamados que pueden continuar hinchados y que quizá sus amigos no tengan. Todos vivimos la vida y el embarazo de manera diferente. no hay un “normal”. Se trata de lo que es normal para cada persona individual. Dicho esto, si le preocupa un cambio en la apariencia de algo, por favor dígame “- Ashburn
seis. Es posible contraer melanoma ahí abajo
“Puede contraer cáncer en lugares que jamás ven el sol. Asegúrese de hacerse un chequeo para detectar melanoma, una forma de cáncer de piel, en el área anal, aunque no esté expuesta a la luz solar”. – Ky
siete. Repita después de nosotros: el dolor y el sangrado no son normales
“El dolor y el sangrado son quejas comunes de los pacientes. El sangrado puede deberse a muchas razones diferentes. En ocasiones, es algo simple como hemorroides. Pero cualquier anomalía como sangre en las heces o bien dolor son típicamente signos de que debe ser evaluado”. – Bipan Chand , MD, directiva de cirugía gastrointestinal mínimamente invasiva del Centro Médico de la Universidad de Loyola
8. Precisa una colonoscopia a los 50 años
“Las medidas precautorias son importantes. Como una prueba de Papanicolaou busca anomalías en el cuello uterino, una colonoscopia busca anomalías en el colon y el recto. En general, la mayoría de las personas deben someterse a una colonoscopia a los cincuenta años. Si tiene antecedentes personales o familiares esenciales del cáncer de colon, esa edad puede ser más temprana “. – Chand
nueve. Los cánceres de colon y recto son ciertos más prevenibles, con lo que preste atención a los cambios
“No ignore los cambios en los hábitos intestinales debido a la vergüenza. Las personas que dicen ‘Me moriría de vergüenza’ en realidad podrían hacerlo”. —Randolph Steinhagen, M.D., jefe de cirugía de colon y recto en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai
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